日本强好片久久久久久aaa,国语对白做受xxxxx在线中国,最近中文字幕mv免费高清在线,亚洲日韩亚洲另类激情文学

互聯(lián)網(wǎng)人警惕結(jié)直腸癌襲擾 運(yùn)動(dòng)能將危險(xiǎn)降低一半

來(lái)源：科普時(shí)報(bào)

今年58歲的陳先生，之前頻頻出現(xiàn)腹瀉和粘液血便，因?yàn)榕抡垓v一直拖著不愿去醫(yī)院，后來(lái)在家人的勸說(shuō)下才去了醫(yī)院做檢查。直腸鏡下活檢病理報(bào)告顯示，陳先生患上了直腸癌，并且已進(jìn)入晚期。

臨床上，像陳先生這樣的患者不在少數(shù)。哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院結(jié)直腸外科教授劉天佑在接受科普時(shí)報(bào)記者采訪時(shí)指出，大多數(shù)結(jié)直腸癌患者缺乏典型癥狀，起病之初常常無(wú)聲無(wú)息，毫無(wú)征兆;一旦確診，大部分病例已進(jìn)入到中晚期，為下一步手術(shù)、放化療或者生物治療帶來(lái)了很大的困難和挑戰(zhàn)。

腸癌起病常常悄無(wú)聲息

臨床上經(jīng)常可以看到，有些人因?yàn)榕疟懔?xí)慣驟然改變，比如長(zhǎng)期便秘的人突然出現(xiàn)腹瀉或大便帶血，到醫(yī)院就醫(yī)才發(fā)現(xiàn)身體出了大問(wèn)題。劉天佑說(shuō)，很多病人對(duì)自己身體發(fā)出的“微弱求救信號(hào)”缺乏敏感性，不會(huì)有特別的不適感，加上平時(shí)不重視體檢，怕遭罪不愿意做結(jié)直腸內(nèi)鏡檢查，腸癌細(xì)胞就會(huì)由潛伏狀態(tài)，爆發(fā)出“燎原之勢(shì)”。

劉天佑強(qiáng)調(diào)，結(jié)直腸癌最大的特點(diǎn)就是生長(zhǎng)緩慢，不易察覺(jué)，這就需要我們每個(gè)人都要有一雙“火眼金睛”，及時(shí)捕捉身體的細(xì)微變化和異樣之處。當(dāng)有不明原因的貧血、乏力、發(fā)熱、消瘦，不明原因的食欲減退、消化不良、腹部隱痛和不適，并伴有排便習(xí)慣悄然改變，如便頻、腹瀉、便秘、排泄不盡;或者糞便性狀和往常有區(qū)別，如粘液血便、血便或便細(xì)等，當(dāng)觀察到這些異常狀況時(shí)，一定要尋求?？漆t(yī)生的幫助。

運(yùn)動(dòng)能將腸癌危險(xiǎn)降低一半

劉天佑說(shuō)，對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)，預(yù)防結(jié)直腸癌還要從源頭上進(jìn)行。對(duì)于腸道疾病，如各種息肉、包括潰瘍性結(jié)腸炎在內(nèi)的慢性腸炎、血吸蟲病、慢性痢疾等，無(wú)論輕重，都必須及時(shí)診治。而對(duì)腸道息肉特別是多發(fā)性息肉，更應(yīng)及早處理，不可等閑視之。另外，還要糾正、矯治習(xí)慣性便秘，注意保持大便通暢，及時(shí)排除體內(nèi)毒素。

結(jié)直腸癌的高危人群，如40歲以上男性、潰瘍性結(jié)腸炎、慢性血吸蟲病及有癌癥家族史的人需要定期診查，尤其是林奇綜合癥和家族性腺瘤性息肉病的患者，更要警惕腫瘤信號(hào)及早期癥狀。與此同時(shí)，還應(yīng)從根本上控制和消除糖尿病、肥胖等容易引起結(jié)直腸癌發(fā)病的誘因。劉天佑建議，在確保體內(nèi)粗纖維攝入足量的同時(shí)，還應(yīng)積極提倡戒煙限酒、控制體重，培養(yǎng)良好的養(yǎng)生保健方式。硏究證明，咖啡、魚類、維生素D、阿司匹林、纖維素、葉酸均有助于降低結(jié)直腸癌患病風(fēng)險(xiǎn)，可適當(dāng)補(bǔ)充。

劉天佑指出，結(jié)直腸癌的患病人群并不僅僅局限于老年人，久坐不動(dòng)的年輕白領(lǐng)也是結(jié)直腸癌的高發(fā)人群。這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)年輕人忙于工作導(dǎo)致飲食無(wú)規(guī)律，使得消化道生理節(jié)律被打亂、腸道運(yùn)行不順暢。尤其是缺少體育運(yùn)動(dòng)的年輕人，常常是結(jié)直腸癌的好發(fā)人群。國(guó)內(nèi)外專家強(qiáng)調(diào)，運(yùn)動(dòng)能將結(jié)直腸癌的危險(xiǎn)降低一半。經(jīng)常性的運(yùn)動(dòng)、體力勞動(dòng)、健步或園藝等休閑活動(dòng)，均能使人們遠(yuǎn)離結(jié)直腸癌的襲擾。(衣曉峰 鄭冠鵬 李麗云)

關(guān)鍵詞： 結(jié)直腸癌 襲擾 運(yùn)動(dòng) 危險(xiǎn)

推薦

直播更多》

關(guān)閉

資訊更多》

焦點(diǎn)